如何选择适合你的兴趣爱好（七十），表演

围城网的摇摇今天给大家带来了“如何选择适合你的兴趣爱好”系列专辑的第七十讲——表演。 话说今天坐公交车，前边一个妹子穿着十分性感。我目不转睛地看着，鼻子居然流血了，全车人都用异样的眼光看我。我淡定地擦擦鼻血，拿出手机，随意拨了一个号码，然后低沉地说：“张大夫，我鼻子又流血了。”顿了一下，我吼道：“我不做化疗了，你就直说我还有多长时间吧！”沉默了一会，我眼角带泪惨笑：“一个月够长了，我这就去医院结账。”然后挂了电话。全车人的目光都变了，充满了同情，妹子还递给我一包面巾纸，我差点就问她要手机号码了，想想刚说只有一个月好活就忍住了。咳，人生如戏，全靠演技啊。

戏剧表演最早是出现在距今约2400年前的爱琴海边的古希腊。最早的戏剧场十分简陋：在一片夯实的硬土地上修些台阶，再加一个木板，便是一个剧场。公元前四世纪，出现了一种新式剧场：它没有屋顶，呈半圆形，用石头建成，观众席呈阶梯状，且坡度较大，希腊人称其为圆形剧场。中国的表演主要是戏曲表演，虽然产生的比希腊、印度晚一些，但是早在汉代就有了百戏的记载，在13世纪已进入成熟期，其鼎盛时期是在清代。

有人曾经感叹如今这个社会“我们都在演艺圈，身边都是影帝影后。”看到周围形形色色善于表演的人们，你是否也动心了想着去学表演呢？甚至把表演作为自己的终生爱好？且慢，先得问问自己是不是适合搞表演，是不是会真心喜欢表演这项爱好。那么表演难不难学？学表演究竟有什么好处？这些都是对表演感兴趣的人们希望得到的答案。还是那句俗话：“要知桃花源中事，须问桃花源中人”，下面摇摇就带着以上这些问题，去向表演围城中的爱好者来进行咨询，也许听了他们的解答，你就能知道表演是否适合自己，是否要把表演把作为自己终生的兴趣爱好了。

首先是摇摇问的第一个问题是，表演究竟有什么好处呢？

表演爱好者天淳说：我觉得表演的主要好处是可以全方位激发人的潜能，通过有趣的表演训练及规定情景中的角色扮演，能提高学习者的语言表达力、肢体表现力；能培养敏锐的观察力、反应力与超强的模仿力组织能力；还能激发丰富的想象力与创造力，培养注意力集中，建立强大的自信心，提高文学理解能力等等，是集表演学、心理学、社会学等多种学科于一身的艺术。表演训练是集表演学、心理学、社会学等多种学科于一身的艺术科目。通过表演互动，让学习者更加热爱生活，增强社交自信，掌握表演技巧，提高了自我修养，通常学习表演的人会不知不觉的让自己变的更加富有个性魅力，会比学习之前更加吸引别人。

表演爱好者欣宜说：人生如戏，戏如人生；人生就是一个舞台，每个人都是这个舞台上的一个角色。学习表演不仅是学习一项艺术，更是参加一堂人生的必修课。很多人认为，表演只有专业从事文艺才需要训练，其实，演技训练与语言训练对于任何人都有极大的价值。比如很多企业的内训和拓展训练，包括卡耐基的快乐成功公式等，其实无不是来源于训练职业演员的表演游戏及表演训练。表演训练不仅是一项艺术技能，而是真正改变自我思想境界的工具，也可以说是改变自己人生的工具。通过表演训练提高肌体及情感的自我控制，提高临场不乱的心理素质与社交自信，掌握即兴适应、驾驭交流、换位思考的能力，能更好地适应社会融入社会。

接着摇摇问了第二个问题，学表演有什么坏处呢？

表演爱好者达海说：我们常开玩笑说“人生如戏，全靠演技”，殊不知这八个字并非戏言，而是有着一定的理论依据的。有人学会了表演，就会在公众面前隐藏自己的真实面目，把自己打扮成符合公众期望的人物，在日常生活中就表现出一种有意识或无意识的表演。通常，面对每个不同的群体，他都会表现出自我中某个特殊的方面。许多青年人在父母和老师面前显得谦逊拘谨，而会到自己的年轻朋友的圈子中，却会像流氓无赖一样地骂人和吹牛。 日常生活中的表演实在太多太多，多到我们自己都习以为常。但是，如果整个社会、整个世界都在表演，都沉醉于自己的角色之中无法自拔，那无疑是相当可怕的一件事情。

摇摇问的第三个问题是，表演到底容不容易学？

表演爱好者晓欣说：很多人都会有这样的印象，表演很容易学。甚至更有人认为，表演还用学吗？许多不是专业影视院校毕业的草根演员，演的电视电影不一样受到观众的好评？其实表演绝不是我们所想象的那么容易。首先是形体上的训练。就像我们练舞蹈一样，每一个动作都必须非常到位，就需要对身体进行非常人所能想象的锻炼。然后，还要做一些模拟表演，比如想象你被某个名牌大学录取了，然后做出语言、肢体和表情等全方位的反应。这些看似简单，但初学者在刚接触表演时，几乎没有一个人能够非常到位地表现。你会发现原来生活当中遇到这些事情时本能的反应，表演起来却是这么困难。更不要说还要面对镜头，在聚光灯下大多数人都会表现得十分紧张，台词吞吞吐吐甚至根本就不会说话了。而专业的演员经过专业院校的学习和多年的表演锤炼，才能达到“心中既有镜头，又无镜头”的老戏骨境界，而这些也是表演系的学生需要经历的心路历程。

摇摇问的第四个问题是，如何才能提高表演水平？

表演爱好者韦轩说：很多初学表演的人，在表演时都是表现出了角色的外在表象，一味地说台词，而没有抓住人物的行为动作和行为目的。这样的表演会很空洞，只有全面地分析剧本，才能真正了解人物，走进人物的内心，将他的情绪、目的、动作、台词准确的表达出来，使自己和人物融为一体。拿到剧本和角色时，如果脑海中已经知道该如何去演，塑造出来的人物就会千篇一律。所以每一个角色、每一段戏，应该尝试更多的可能性，从中选择一个最好的，不仅可以使自己的角色形象更丰富，也可以跳出固有的框架给观众以惊喜。好的演员应该演谁像谁，而不是演谁都像演自己。在日常生活中，多去观察，为自己的表演积累素材。要在来往的路人中找到有特点的，然后去分析他身上独有的特质。外在比较有特色的人，要仔细捕捉他肢体动作、语言的细节，做到精准的模仿。平常经常分析这些人物，在你之后饰演相同类型的角色时，这些就成为很好的素材，才能达到“演谁像谁”的表演水平。

摇摇问的第五个问题是，表演艺考录取很难吗？

表演爱好者雨静说：不少人都有一个明星梦，表演专业已经成为艺考中的造梦的平台。表演艺考对于很多学生来说是比较难的，由于报考的人数逐年增多 ，其竞争力度也变得很大。说一个数字吧，2018年北京电影学院表演学院报考人数高达9693人次，是最热门的艺考专业之一，报录比为194：1，也就是194个考生中只有一个人能被录取。为了这少的可伶的名额，有很多学习表演的孩子，每天起床第一件事情就是晨跑，进行形体基础训练、台词训练。同时还要学习视唱，练耳，表演鉴赏等，在最后冲刺时期，多数的考生还要加入专业表演学校的培训班，甚至花费一大笔钱请表演系老师对自己进行专门针对性教学。所以可以肯定地说，表演艺考录取是很难很难的。

摇摇问的第六个问题是，可以说说你的表演趣事吗？

表演爱好者骏明说：我从小就有表演的天赋，3岁时为了不上幼儿园，就对妈妈撒谎说肚子痛。看着妈妈怀疑的眼神，我立刻趴倒在地装作疼得满地打滚，妈妈忙背着我上医院。医生检查的时候，捏哪我都说疼，结果好悬没给我直接送上手术台。上小学后我还是很调皮，经常逃课出去玩。有一次我又逃课在田里捉泥鳅，远远看见老师朝这边走来。我急中生智，用泥糊了一脸，结果还是被老师给认了出来。老师正要训我，我就哭着说：老师我家穷啊，吃了上顿没下顿，吃了今天没明天，只好捉些泥鳅好换点钱。没想到真把老师给蒙住了，还发动全班为我捐钱。长大后我一个哥们为了追一个女孩子，友情邀请我出演一个歹徒。由于我演得太逼真了，差点把这女孩吓晕过去。哥们来了个英雄救美，顺利把女孩追到了手。他们结婚的那天，我一直低着头不敢说话，谁知还是被敬酒的新娘子看出来了，她指着我颤抖着说：“坏人、流氓！”哥们蹬着大头皮鞋一个飞踹，我应声倒地。哥们眨巴着眼皮：“咋地，还不服？想来闹事？”我戏精上身，忙不迭地说：“我服了服了，从今往后你就是我大哥，她就是我大嫂，我就是你们的小弟了！”

好了，听了这么多表演爱好者的现身说法，我想大家对于是否要把表演作为自己的兴趣爱好，已经有了算了吧？或者大家可以进入围城网的表演围城，与广大的表演爱好者直接交流。下一讲，摇摇将为大家带来如何选择适合你的兴趣爱好（七十一），养鸟，敬请期待。