无论是拉丁舞仍是摩登舞，姿态都是初学者进修的最重要的东西之一，需求在每支舞蹈中坚持。尤其是在国标舞竞赛中，姿态（连同架型）是裁判调查每对舞伴跳舞的最重要方面。良好的姿态能够完全改动你的表面，让你愈加自信，并改良你的人际来往关系。可怜的是，手机使得我们大多数人都酿成了低头一族，大多数人的姿态比以往任何时候都要差。想要使你的形状美起来？那就来学跳国标舞吧！兴许你...
摩登舞
技巧
维也纳华尔兹能够是最难学的舞蹈。大多数初学者会像华尔兹一样来跳它，但只要几步，疾速不绝的旋转就能够证实是这种设法是致命的。另一方面，很多更高水平的舞者却以为维也纳华尔兹是最简略的舞蹈之一。怎样会如许？维也纳华尔兹怎样会这么难学，却被高手看作是最简略的舞蹈之一，即便它是如斯之快。下面就跟着我的解说，轻松揭开维也纳华尔兹的机密，让你的维也纳华尔兹跳得轻松自若！一...
关于CBM和CBMP终究是什么，存在许多过错信息，尤其是初学者。真比拟人们平日以为的要简略得多，因此今日我们将以一种易于了解的方法说明这两个令人生畏的术语，这将使您知晓这两个常用舞蹈术语的实在含意。什么是反身CBM？CBM代表身体的反身举措。它由英国皇家舞蹈老师协会ISTD扼要地界说如下：一个身体举措，身体的另一侧转向挪动的脚，向前或向后挪动，平日是为了入手...
跳舞实践上就是让你的身体跟着音乐挪动，因而乐感是跳国标舞最重要的一个方面。它比技术更重要，它在拉丁舞中比腰胯扭动更重要，它比摩登舞中的架型更重要。在WDSF的国标舞大赛中，此中的一个评分规范就是乐感，调查的是选手的舞蹈与音乐能否互相融洽。乐感非常重要，乐感使您的舞蹈顺应音乐，它使得您的舞蹈与音乐相辅相成。然而，假如您从前从未了解和注重过乐感，怎样能将您的舞蹈...
在摩登舞中，摆荡能够让舞蹈看起来显得流利而美观，因此进修摩登舞离不开摆荡。摆荡有三品种型，每一种的活动方法都不一样。初学者和高手之间最大的区别之一是他们能否把握了摆荡这个要害要素，由于没有摆荡，举措看起来很勉强并且显得四分五裂。1、座钟式摆荡当大多数人议论摆荡时，就是相似座钟的钟摆在摆动时的状况一样。各人都看过大座钟吧，它的下面有一个大钟摆，钟摆从一个高点的...
学过摩登舞的从一入手就晓得升降是华尔兹的一个重要方面。这种机制不只使舞蹈拥有标志性的外观，并且还为活动供给动力，并发生摆荡和倾斜。参与任何铜牌竞赛，你会看到场上简直每个人都运用了过错的技术：在第2拍时，每个人都忽然回升。我们晓得回升和下降应当是油滑流利的，但这终究是什么意思？在这里，我们将具体研讨最基本的华尔兹组合的升降。一、传统技术最基本的华尔兹组合，例如...
跳国标舞怎样才干防止与人相撞，这就触及到了舞者的赛场应变才能了。赛场应变才能是在国标舞竞赛园地防止与其别人相撞的应对办法。假如你参与过竞赛或舞会，你就会晓得，除非是进入WDSF决赛惟有你独自扮演，不然园地上都挤满了大批的其它选手。有些拉丁舞，比方恰好，伦巴和牛仔舞，活动的范畴比拟小，你呆在本人的空间里，没有人打搅你。但在跳桑巴舞，斗牛舞和一切的摩登舞中，舞者...
假如你跳国标舞，你无疑曾经多数次被告诉要坚持肩膀向下、肘部向上并坚持身体平直，而在业餘竞赛中，良好的架型是最轻易被人看到并取得裁判的标志（不标志你就被镌汰了），然而你真的晓得什么是完满的架型吗？什么时候不够？什么时候太多了？这些就是我们今日要研讨的问题。一样重要但此次不探讨的是姿态。下图是专业规范世界决赛选手维克多·冯，他被广泛以为拥有世界上最好的架型。一、...
黑池舞蹈节是全世界最负盛名的国标舞竞赛，每次都有来自60多个国家的大概三千名业餘和专业选手参与了为期八天的种种竞赛。它平日被选为专业摩登舞或拉丁舞的世界锦标赛，但不是同一年。该竞赛每年在英国黑池的皇后宴会厅的冬季花圃文娱中央因而得名，自1920年头次举行以来，简直每年都市举行。平日在初夏举办。观众的门票价钱差别很大。停止2016年，站立式房间门票（即您必需站...
我们晓得，摩登舞包含：华尔兹、狐步舞、探戈、快步和维也纳华尔兹，每支舞的特色都不一样。当我们知晓了每个舞蹈的基本特点后，我们就能够入手经过身体举措来表达每种舞的特色，以更好地归纳出每种舞蹈。首先，在舞蹈中音乐必需是第一位的，没有音乐的话，你做的举措只能算作活动，并不克不及称之为舞蹈。实验在没有音乐的状况下去扮演舞蹈是不克不及够的，扮演哑剧还差不多。音乐是我们...